La première rentrée scolaire sans enfants à prendre en photos. Un texte sincère sur la gratitude, les souvenirs et les dualités de la vie de maman.

Tu es une femme en transition et tu as besoin de souffler ? Élévation est une retraite intime du 25 au 27 septembre dans les Laurentides. Un weekend pour te poser, être écoutée et repartir remplie.

Pendant longtemps, la peur menait ma vie : peur de déplaire, de me tromper, de ne pas être assez. Voici comment j'ai choisi la foi plutôt que la peur, et comment toi aussi tu peux le faire.

Témoignage d’une maman qui se retrouve après le départ des enfants de la maison.

Retraite d’une journée pour toi à Sherbrooke le 10 juillet !

Laisser aller la culpabilité pour honorer ceux qu'on aime à notre façon.

La façon dont tu respires a un impact direct sur ta santé et ton système nerveux. Je te partage deux techniques simples à utiliser partout, en tout temps, pour te recentrer et calmer ton corps.

Quand la vie change, les bonnes questions font toute la différence. Voici 3 questions puissantes à se poser lors d'une transition pour arrêter l'autopilote et avancer avec intention. / Vie de maman / vie professionnelle

Quoi acheter chez La Vie en Rose pour un voyage dans le Sud : mes trouvailles mode.

Il a déménagé. Et moi je suis rentrée dans une maison silencieuse. Nid vide, émotions, espace qui s'ouvre : je te partage ce que je vis vraiment, sans filtre.

Quand mon fils s'apprêtait à quitter le nid, je me suis posé une seule question : comment vivre ça sans regrets ? Le nid vide, la transition de maman à mère : je te raconte tout.

Quand les enfants quittent le nid, une grande transition commence pour les mères. Un texte vrai, un témoignage de Jaime sur le nid vide, le départ des enfants et comment mieux vivre cette étape. C’est ce qu’elle vit présentement.

J’ai pris du poids et j’ai choisi d’écouter les signes de mon corps. Un partage vrai sur la santé, les hormones et l’importance d’investiguer ce qui cloche.

Un nouveau départ s’installe. Voici 5 questions pour faire le point, retrouver ton énergie et avancer avec plus d’intention ce printemps.

Mère de jeunes adultes? Voici les signes que la transition vers l’indépendance a commencé et comment mieux vivre cette étape importante de la maternité avec conscience et sérénité.

Et si l’hydrogène changeait tout ?

Je t’explique pourquoi je ne bois pas l’eau du robinet, les changements que nous avons apporté à la maison et je te partage les meilleurs produits pour avoir une eau hydrogénée.

Questions de bilan de fin d’année pour faire le point, revenir à soi et accueillir la nouvelle année avec intention.

Rituel de fin d’année : comment je choisis de terminer l’année avec intention : gratitude, épuration, semer des graines et oser briller pour accueillir la suite avec confiance. En as-tu un, rituel pour terminer l’année ? Fais-tu un bilan ?

Découvre comment ralentir, sortir de l’auto-pilote et revenir à toi-même pour créer une vie alignée, sans regrets.

As-tu déjà partir une journée en solo ?