Quand les enfants quittent le nid, une grande transition commence pour les mères. Un texte vrai, un témoignage de Jaime sur le nid vide, le départ des enfants et comment mieux vivre cette étape. C’est ce qu’elle vit présentement.

J’ai pris du poids et j’ai choisi d’écouter les signes de mon corps. Un partage vrai sur la santé, les hormones et l’importance d’investiguer ce qui cloche.

Un nouveau départ s’installe. Voici 5 questions pour faire le point, retrouver ton énergie et avancer avec plus d’intention ce printemps.

Mère de jeunes adultes? Voici les signes que la transition vers l’indépendance a commencé et comment mieux vivre cette étape importante de la maternité avec conscience et sérénité.

Et si l’hydrogène changeait tout ?

Je t’explique pourquoi je ne bois pas l’eau du robinet, les changements que nous avons apporté à la maison et je te partage les meilleurs produits pour avoir une eau hydrogénée.

Questions de bilan de fin d’année pour faire le point, revenir à soi et accueillir la nouvelle année avec intention.

Rituel de fin d’année : comment je choisis de terminer l’année avec intention : gratitude, épuration, semer des graines et oser briller pour accueillir la suite avec confiance. En as-tu un, rituel pour terminer l’année ? Fais-tu un bilan ?

Découvre comment ralentir, sortir de l’auto-pilote et revenir à toi-même pour créer une vie alignée, sans regrets.

As-tu déjà partir une journée en solo ?

L’anxiété est venue me rendre visite la semaine passée. Ça faisait longtemps que je n’avais pas vécu un épisode de la sorte. En fait, je ne pense pas avoir déjà vécu ça de cette façon. 

Confidences d’une mère à une autre.

À vraie dire, quand j’y pense, on doit vivre avec des dualités à quasi chaque jour de notre vie.

Dans les dernières années, j’ai réalisé que j’avais une force en dedans de moi qui m’aidait à naviguer à travers ces dualités.

Laisse-moi t’expliquer comment naviguer à travers ces dualités.

Tout part de soi!

Une phrase qu’on entend si souvent mais qui est si vraie!

Pourquoi il est important de s’aimer! De reconnaître notre valeur.

C’est le sujet de mon balado de cette semaine !

Si tu veux être au courant des voyages, retraites et événements à venir, c’est par ici que ça se passe !

Une entrevue intéressante avec Caroline Elie et on fait une grande annonce : une retraite d’une journée pour femmes à North Hatley !

Avec cette nouvelle année, je me suis dit que je prendrais un moment pour faire un petit «life update» :) Et je te parle d’opportunités WOW pour toi !

À la recherche d’un itinéraire pour un roadtrip, une retraite, une escapade bien-être automnale ou hivernale dans le Bas-Saint-Laurent ? Je t’en propose un incroyable qui t’amènera à Rivière-du-Loup, Kamouraska et Saint-Pascal !

On te gâte avec un beau cadeau signé Sac Magique !

45 ans! Une nouvelle étape franchie pour ma part! Je te partage, en toute transparence, ce matin de mes 45 ans au Ritz Carlton.

Bonne écoute!