Tu es une femme en transition et tu as besoin de souffler ? Élévation est une retraite intime du 25 au 27 septembre dans les Laurentides. Un weekend pour te poser, être écoutée et repartir remplie.

Pendant longtemps, la peur menait ma vie : peur de déplaire, de me tromper, de ne pas être assez. Voici comment j'ai choisi la foi plutôt que la peur, et comment toi aussi tu peux le faire.

Témoignage d’une maman qui se retrouve après le départ des enfants de la maison.

Retraite d’une journée pour toi à Sherbrooke le 10 juillet !

Victoria en 4-5 jours : itinéraire relaxe, bonnes adresses gourmandes, spas, Butchart Gardens et conseils pratiques pour un séjour inoubliable sur l'île de Vancouver.

Victoria, Colombie-Britannique : un coup de foudre immédiat. Nature, bien-être, gastronomie et art de vivre : découvre pourquoi cette ville m'a conquise en 24 heures.

Laisser aller la culpabilité pour honorer ceux qu'on aime à notre façon.

Toronto en solo : réflexions, bonnes adresses et le workation dont j'avais besoin sans le savoir.

La façon dont tu respires a un impact direct sur ta santé et ton système nerveux. Je te partage deux techniques simples à utiliser partout, en tout temps, pour te recentrer et calmer ton corps.

Visiter la Martinique : une île française dans les Caraïbes à découvrir absolument »

Quand la vie change, les bonnes questions font toute la différence. Voici 3 questions puissantes à se poser lors d'une transition pour arrêter l'autopilote et avancer avec intention. / Vie de maman / vie professionnelle

Quoi acheter chez La Vie en Rose pour un voyage dans le Sud : mes trouvailles mode.

Il a déménagé. Et moi je suis rentrée dans une maison silencieuse. Nid vide, émotions, espace qui s'ouvre : je te partage ce que je vis vraiment, sans filtre.

Quand mon fils s'apprêtait à quitter le nid, je me suis posé une seule question : comment vivre ça sans regrets ? Le nid vide, la transition de maman à mère : je te raconte tout.

Quand les enfants quittent le nid, une grande transition commence pour les mères. Un texte vrai, un témoignage de Jaime sur le nid vide, le départ des enfants et comment mieux vivre cette étape. C’est ce qu’elle vit présentement.

Après 16 ans avec Je suis une maman, je réalise que j’ai changé. Un partage authentique sur l’évolution, l’identité et le courage de s’assumer pleinement comme femme.

J’ai pris du poids et j’ai choisi d’écouter les signes de mon corps. Un partage vrai sur la santé, les hormones et l’importance d’investiguer ce qui cloche.

Un nouveau départ s’installe. Voici 5 questions pour faire le point, retrouver ton énergie et avancer avec plus d’intention ce printemps.

Spring Reset dans 3, 2, 1….

Plein de nouvelles pour TOI !

Retraite au Manoir Hovey, Webinaire HomeExchange avec code promo, coaching et bien plus !

Caroline nous partage tout ce à quoi il faut penser pour être prête pour un accouchement et pour faciliter le retour à la maison.