Des questions à se poser lors d'une transition (et des nouvelles)

Ma première fête des Mères sans les enfants à la maison.

Je me suis réveillée. La maison était silencieuse.

Et tu sais quoi ? Ça s'est passé beaucoup mieux que je pensais.

J'avais prévu le coup. Je m’étais achetée des fleurs. Une amandine de mon endroit préféré. Un golden latté que je me suis concoctée. De la musique douce. Du journaling. Et une belle fondue le soir avec le père et le frère de Pierre. On a même regardé le hockey. J’ai même fait une blague en disant aux boys… «c’est quoi l’affaire, je me suis fait avoir, c’est la fête des Mères et c’est moi qui reçoit.». On a tous rigolé.

C'était pas la fête des Mères des années passées. Mais c'était bien. Mieux vaut tôt que tard pour embarquer dans le bateau. C’est ma nouvelle réalité.

Puis en m'installant pour enregistrer mon balado de la semaine, j'ai réalisé quelque chose.

Les dernières semaines, je t'ai partagé beaucoup. Comment je me sentais. Ce que je vivais. Les émotions qui montaient et descendaient comme des vagues - tsez la fameuse dualité. Et c'était important. C'était nécessaire.

Mais là, je veux aborder le sujet autrement. Servir d’une autre façon.

Ce que j'ai compris.

Dans toute transition de vie, il y a un moment où on passe de subir à choisir.

Un moment où on arrête de juste survivre ce qui nous arrive, puis on commence à se demander comment on veut vraiment le traverser.

J'y suis.

Et ce matin, j'ai envie de te partager trois questions que je me suis posées dans les dernières semaines. Des questions que j'ai écrites sur papier, assise avec moi-même, parfois en pleurant, parfois en souriant.

Des questions qui m'ont vraiment aidée à avancer.
Et que je pense sincèrement que tu peux te poser toi aussi, peu importe la transition que tu vis en ce moment.

Je suis capable, tu es capable, nous sommes capables.

Question 1 : Est-ce que je vais avoir des regrets ?

C'est ma boussole depuis que je suis une maman.

Est-ce que je vais avoir des regrets avec la décision que je prends ?
Avec le comportement que j'ai présentement ?
Avec les pensées qui m'habitent ?

C'est une question difficile. Parce que pour y répondre honnêtement, il faut se regarder dans le miroir. Vraiment.

Et des fois, on voit des choses qu'on aurait préféré ne pas voir.

Mais c'est ça qui nous permet de rectifier. Et tout est rectifiable dans la vie. Tout. Il est jamais trop tard.

Cette question m'a guidée quand j'ai quitté mon emploi pour revenir à la maison. Quand Emma m'a annoncé son mariage. Quand Phil m'a dit qu'il déménageait.

À chaque grand moment de ma vie, je reviens à cette question. Et elle me ramène toujours à l'essentiel.

Question 2 : Qu'est-ce que je veux vraiment ?

Arrête ton pilote automatique.

Juste deux secondes.

Et demande-toi : moi, mes valeurs, ma personne, mon être : qu'est-ce que je veux vraiment ?

Pas ce que ta mère voudrait. Pas ce que ta voisine fait. Pas ce que les réseaux sociaux te montrent.

Toi.

C'est une question simple en apparence. Mais elle est tout sauf facile. Parce qu'on a tellement l'habitude de vivre pour les autres, de répondre aux besoins des autres, qu'on oublie les nôtres.

Pour y répondre, on doit revenir dans notre coeur.
Ça prend du calme. Une grande respiration. Une marche dehors. Un moment juste pour toi.

Et là, dans ce silence-là, encrer dans ton coeur, la réponse finit toujours par monter.

Question 3 : Comment puis-je bien naviguer cette transition ?

C'est la question du concret.

Comment je prends soin de moi à travers tout ça ? Ma santé, mon énergie, ma fondation.
Est-ce que je remplis le nouvel espace qui s'ouvre dans ma vie avec des choses qui me nourrissent ?
Ou est-ce que je le remplis de peur, de pensées négatives, de fuite ?

Pour moi, la réponse a été de commencer un protocole pour prendre soin de mon foie. De revoir mon alimentation. De créer des moments d'ancrage, d’écrire. D'aller en nature.

Ce sera peut-être différent pour toi. Et c'est correct.

Mais la question reste la même : comment je veux traverser ça, non seulement pour moi, mais pour les personnes qui m'entourent ?

Parce que comment on agit dans une transition influence tout ce qui vient après.

Voilà où j'en suis.

J'ai 46 ans. Mes enfants ont quitté le nid. Et je suis, sincèrement, folle excitée pour la suite.

Pas parce que c'est facile. Mais parce que je sais maintenant comment naviguer les dualités de la vie.
Comment traverser une épreuve. Comment m'écouter.

Et ça, ça n'a pas de prix.

Si toi aussi tu vis une transition en ce moment, grande ou petite, je t'invite à t'asseoir avec ces trois questions. Papier. Crayon. Cœur ouvert.

Puis écris. Laisse sortir. Sans jugement.

Tu es capable.

Prête pas prête, on y va.

Jaime XO

Tu veux aller plus loin ? Écoute l'épisode du balado qui accompagne ce texte et partage-le à une amie qui en a besoin. Notre communauté est là pour ça.