Jaime Damak Jaime Damak

Rituels familiaux: des idées faciles pour plus d’amour et de connexion au quotidien.

Ça fait longtemps que j’ai ce texte en tête. Je crois qu’il est primordial en tant que parent, adulte, de créer davantage de rituels positifs dans nos vies. Personnellement, chaque matin j’ai un rituel bien-être. C’est non-négociable dans ma vie et les bienfaits sont incroyables.Et si on instaurait un rituel familial pour amener plus d’amour et de connexion dans notre journée ?

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Balado Jaime Damak Balado Jaime Damak

Balado : Es-tu près d’un burnout ?

Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vulnérabilité et espoir. On y parle des signes à reconnaître, des leçons apprises et surtout, des outils concrets qui nous aident au quotidien à protéger notre énergie, retrouver notre lumière et avancer avec intention.

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Balado Jaime Damak Balado Jaime Damak

Balado : Publier ou non ce balado?

Dans cet épisode, tu y trouveras moi… Moi en toute humilité, avec la meilleure des intentions, qui te partage mes pensées du moment et comment je me sens suite à quelque chose que j'ai essayé.

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Voyage Jaime Damak Voyage Jaime Damak

En mode conférence à Québec

Quand j’ai décidé d’assister à une conférence voyage à Québec, je voulais joindre l’utile à l’agréable. Mon objectif était clair : être à proximité du Centre des congrès tout en me permettant de flâner dans le Vieux-Québec, un quartier que j’aime beaucoup. Pouvoir marcher, magasiner, m’arrêter pour un bon café… tout ça fait partie de l’expérience de la ville pour moi.

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