Victoria en 4-5 jours : itinéraire relaxe, bonnes adresses gourmandes, spas, Butchart Gardens et conseils pratiques pour un séjour inoubliable sur l'île de Vancouver.

Victoria, Colombie-Britannique : un coup de foudre immédiat. Nature, bien-être, gastronomie et art de vivre : découvre pourquoi cette ville m'a conquise en 24 heures.

Laisser aller la culpabilité pour honorer ceux qu'on aime à notre façon.

Toronto en solo : réflexions, bonnes adresses et le workation dont j'avais besoin sans le savoir.

La façon dont tu respires a un impact direct sur ta santé et ton système nerveux. Je te partage deux techniques simples à utiliser partout, en tout temps, pour te recentrer et calmer ton corps.

Visiter la Martinique : une île française dans les Caraïbes à découvrir absolument »

Quand la vie change, les bonnes questions font toute la différence. Voici 3 questions puissantes à se poser lors d'une transition pour arrêter l'autopilote et avancer avec intention. / Vie de maman / vie professionnelle

Quoi acheter chez La Vie en Rose pour un voyage dans le Sud : mes trouvailles mode.

Il a déménagé. Et moi je suis rentrée dans une maison silencieuse. Nid vide, émotions, espace qui s'ouvre : je te partage ce que je vis vraiment, sans filtre.

Quand mon fils s'apprêtait à quitter le nid, je me suis posé une seule question : comment vivre ça sans regrets ? Le nid vide, la transition de maman à mère : je te raconte tout.

Quand les enfants quittent le nid, une grande transition commence pour les mères. Un texte vrai, un témoignage de Jaime sur le nid vide, le départ des enfants et comment mieux vivre cette étape. C’est ce qu’elle vit présentement.

Après 16 ans avec Je suis une maman, je réalise que j’ai changé. Un partage authentique sur l’évolution, l’identité et le courage de s’assumer pleinement comme femme.

J’ai pris du poids et j’ai choisi d’écouter les signes de mon corps. Un partage vrai sur la santé, les hormones et l’importance d’investiguer ce qui cloche.

Un nouveau départ s’installe. Voici 5 questions pour faire le point, retrouver ton énergie et avancer avec plus d’intention ce printemps.

Il y a de plus en plus de choix côté aliments bio chez Costco. J’ai pensé te partager sur le blogue Je suis une maman les aliments et les produits bio que j’achète chez Costco.

Mère de jeunes adultes? Voici les signes que la transition vers l’indépendance a commencé et comment mieux vivre cette étape importante de la maternité avec conscience et sérénité.

Masterclass gratuite où Jaime partage en toute vulnérabilité les signes, les prises de conscience et les décisions qui transforment une vie. Mardi à 10 h sur Zoom.

Et si l’hydrogène changeait tout ?

Je t’explique pourquoi je ne bois pas l’eau du robinet, les changements que nous avons apporté à la maison et je te partage les meilleurs produits pour avoir une eau hydrogénée.

Séjour au Grand Hyatt Kauai : un hôtel exceptionnel où luxe, nature et sérénité se rencontrent. Jaime partage son expérience, ses coups de cœur et pourquoi ce lieu est un incontournable à Hawaï

Découvre quoi faire à Waikiki et sur l’île d’Oahu : plages, cafés, hôtels, North Shore, Cirque du Soleil, et plus encore. Ton guide complet pour profiter d’Hawaï au maximum!

Un témoignage touchant et vrai sur le tournant que vit une mère quand son enfant quitte la maison. Jaime partage son parcours de lâcher-prise, d’émotions, de guérison et de retour à soi, avec bienveillance et courage.

Questions de bilan de fin d’année pour faire le point, revenir à soi et accueillir la nouvelle année avec intention.

Rituel de fin d’année : comment je choisis de terminer l’année avec intention : gratitude, épuration, semer des graines et oser briller pour accueillir la suite avec confiance. En as-tu un, rituel pour terminer l’année ? Fais-tu un bilan ?

Recette facile de tisane au gingembre, citron, miel et sel – un remède naturel parfait contre le rhume, la fatigue ou les petits virus. Une boisson réconfortante et pleine de bienfaits pour soutenir ton corps et ton énergie.