Un récit authentique de 30 jours de voyage, de guérison et de reconnexion à soi. Entre créativité retrouvée, bien-être et gratitude, un mois qui a tout changé.

Questions de bilan de fin d’année pour faire le point, revenir à soi et accueillir la nouvelle année avec intention.

Rituel de fin d’année : comment je choisis de terminer l’année avec intention : gratitude, épuration, semer des graines et oser briller pour accueillir la suite avec confiance. En as-tu un, rituel pour terminer l’année ? Fais-tu un bilan ?

Recette facile de tisane au gingembre, citron, miel et sel – un remède naturel parfait contre le rhume, la fatigue ou les petits virus. Une boisson réconfortante et pleine de bienfaits pour soutenir ton corps et ton énergie.

Découvre comment ralentir, sortir de l’auto-pilote et revenir à toi-même pour créer une vie alignée, sans regrets.

Ton rappel amical de ne pas t’oublier…

Que ce soit la rentrée, un automne chargé au travail, ton enfant qui se marie (!!!), une saison difficile sur le plan personnel, la vie qui roule trop vite ou même un mélange de tout ça… ceci est ton doux rappel : ne t’oublie pas.

Et si l’hydrogène changeait tout ?

Je reviens d’un weekend où je suis allée en apprendre davantage sur l’hydrogène, plus particulièrement l’eau hydrogénée. Je t’explique TOUT dans ce texte et pourquoi tu devrais considérer cette eau pour ta famille.

À vraie dire, quand j’y pense, on doit vivre avec des dualités à quasi chaque jour de notre vie.

Dans les dernières années, j’ai réalisé que j’avais une force en dedans de moi qui m’aidait à naviguer à travers ces dualités.

Laisse-moi t’expliquer comment naviguer à travers ces dualités.

Ces dernières années, j’ai été en mission pour élever mon énergie et améliorer ma santé, et je suis tellement heureuse d’avoir découvert des outils INCROYABLES qui font maintenant partie de mon quotidien.

Voici quelques produits qui me suivent PARTOUT en voyage.

Ça fait plusieurs mois que je te teste des recettes de muffins sans gluten et je suis si heureuse d’avoir enfin trouvé une recette gagnante (et facile et rapide) de muffins aux bleuets sans gluten, sans produits laitiers et sans sucre raffiné.

Mon plus récent séjour au Ritz Carlton à Montréal a prouvé le concept que je teste depuis quelques mois : il est possible d’arrêter le temps… et d’en gagner tout en élevant notre fréquence, notre énergie.

Tout part de soi!

Une phrase qu’on entend si souvent mais qui est si vraie!

Pourquoi il est important de s’aimer! De reconnaître notre valeur.

C’est le sujet de mon balado de cette semaine !

Si tu veux être au courant des voyages, retraites et événements à venir, c’est par ici que ça se passe !

Ayons la foi et mettons nos peurs à la poubelle.

Avec cette nouvelle année, je me suis dit que je prendrais un moment pour faire un petit «life update» :) Et je te parle d’opportunités WOW pour toi !

Je te partage trucs et astuces concernant les meilleures cabines, les meilleurs restaurants, les spectacles et les différents itinéraires du bateau de croisière Disney Dream. Pourquoi choisir le Disney Dream? Quelles sont top choses à savoir? Un texte à lire.

Je suis vraiment excitée de présenter ma première vente BOXING DAY - où je te présente deux groupes de types des promos.

1) Des promos sur mes services

2) Des promos sur certains de mes produits et services préférés

Un autre concours pour vous autre ! :) Cette fois-ci je t’offre un ensemble maquillage Attitude !

À la recherche d’un itinéraire pour un roadtrip, une retraite, une escapade bien-être automnale ou hivernale dans le Bas-Saint-Laurent ? Je t’en propose un incroyable qui t’amènera à Rivière-du-Loup, Kamouraska et Saint-Pascal !