Les blessures qui datent de notre jeunesse peuvent nous affecter bien plus qu’on pourrait le croire 20-30 ou 40 ans plus tard.

Mélanie, physio pelvienne, nous présente 3 choses à observer pour mieux connaitre et apprivoiser notre ventre qui change avec les grossesses et le temps qui passe.

Notre spécialiste du périnée nous explique pourquoi il est primordial d’optimiser notre posture et nous guide pour bien le faire.

Notre physio en rééducation périnéale et pelvienne nous donne des solutions aux problèmes de vessie.

Notre physio pelvienne nous partage quelques exercices pratiques pour préparer notre périnée à l’accouchement.

Nathalie a enfin pensé à elle et a testé le programme de physio abdomino-pelvienne. Un vrai cadeau à faire à son corps de maman!

Mélanie, physiothérapeute pelvienne, ressent le besoin d’apporter certaines précisions concernant son article précédent sur les dangers de la continence des enfants à un trop jeune âge.

Mélanie aborde un sujet tabou, mais assez commun puisqu'un homme sur 10 en souffre : l’éjaculation précoce.

Mélanie, la physio de l’équipe, aborde le délicat sujet des douleurs lors des relations sexuelles.

Mélanie, la physio de l’équipe, nous donne des pistes de solutions pour les douleurs au pubis.

Mélanie, la physio de l’équipe, nous explique comment fonctionne notre si mystérieux (et complexe!) pubis.

Mélanie nous revient avec encore plus de conseils pour aider son corps à se replacer après un accouchement. Cette fois-ci, place aux cicatrices à dorloter!

« Alors on s'habitue à nos nouvelles douleurs lors des relations. On rit de nos petites gouttes d'urine quand on saute. On endure nos maux de dos. On met les odeurs de gaz inopportuns sur le dos de nos enfants. » C’est votre cas? Mélanie est là pour vous aider!