Tes blessures d’enfance affectent ton corps d’aujourd’hui
Les blessures qui datent de notre jeunesse peuvent nous affecter bien plus qu’on pourrait le croire 20-30 ou 40 ans plus tard.
Mon ventre cet étranger
Mélanie, physio pelvienne, nous présente 3 choses à observer pour mieux connaitre et apprivoiser notre ventre qui change avec les grossesses et le temps qui passe.
Les kegels ne sont pas suffisants
Notre spécialiste du périnée nous explique pourquoi il est primordial d’optimiser notre posture et nous guide pour bien le faire.
Quel type de vessie as-tu ?
Notre physio en rééducation périnéale et pelvienne nous donne des solutions aux problèmes de vessie.
Il n’y a pas juste la chambre à préparer!
Notre physio pelvienne nous partage quelques exercices pratiques pour préparer notre périnée à l’accouchement.
Prendre soin de son corps grâce à la Physio pas gênée
Nathalie a enfin pensé à elle et a testé le programme de physio abdomino-pelvienne. Un vrai cadeau à faire à son corps de maman!
Retour sur les risques de la continence précoce
Mélanie, physiothérapeute pelvienne, ressent le besoin d’apporter certaines précisions concernant son article précédent sur les dangers de la continence des enfants à un trop jeune âge.
Quand ça finit trop vite...
Mélanie aborde un sujet tabou, mais assez commun puisqu'un homme sur 10 en souffre : l’éjaculation précoce.
Dire oui quand c’est non
Mélanie, la physio de l’équipe, aborde le délicat sujet des douleurs lors des relations sexuelles.
À la rescousse de mon pubis partie 2 : Les solutions
Mélanie, la physio de l’équipe, nous donne des pistes de solutions pour les douleurs au pubis.
Pubien pantoute partie 1 : Les causes
Mélanie, la physio de l’équipe, nous explique comment fonctionne notre si mystérieux (et complexe!) pubis.
Maman recousue
Mélanie nous revient avec encore plus de conseils pour aider son corps à se replacer après un accouchement. Cette fois-ci, place aux cicatrices à dorloter!