Jessica nous partage dix petits rituels qu’elle pratique chaque jour pour se sentir bien.

Plusieurs belles idées pour amener nos enfants à se détendre, se reposer et avoir un moment de calme.

Je te raconte pourquoi j’ai décidé de faire une détox du foie et comment ça s’est passé.

Jessica nous offre ce texte sur la pensée positive et le lâcher prise qui risque de vous donner envie de vous y mettre vous aussi 😉

Ce texte sur pour lutter contre l’insomnie regorge de trucs pratiques pour favoriser un sommeil réparateur.

Connaissez-vous le sel d’Epsom? Semble que ce soit un must à avoir à la maison.

Un témoignage de Stéphanie, qui, à presque 45 ans, commence à craindre de vieillir.

Ma liste de précautions et quelques conseils d’amie afin de bien naviguer le temps des Fêtes quand les allergies alimentaires font partie de votre quotidien.

Mélissa, diététiste de formation, nous fait réfléchir sur des propos aux apparences anodins qu’on peut dire ou entendre durant les Fêtes à propos du poids et des fausses croyances alimentaires.

On vous suggère 20 endroits où faire des randonnées gratuites en famille.

La fois où le bébé de Catherine a passé une IRM

Cette réflexion me chicote dans la tête depuis quelques temps. J’ose en l’abordant car on est, malheureusement, si vite pour juger.

La bonne nouvelle du jour : c'est le jour J pour Jean-Gilles !