Un témoignage on ne peut plus vrai en cette Semaine nationale de la santé mentale. Parce que oui, on peut souffrir sans que cela ne soit apparent.

Carolyne nous partage ses livres préférés pour aborder l’anxiété avec les jeunes.

Notre prof rebelle nous livre un témoignage franchement déculpabilisant en cette période pas toujours rose.Twitter

Parce que même si on lit et on entend partout le fameux « Ça va bien aller », les journées sont parfois difficiles. Allons-y un jour à la fois.

J’ai peur que les problèmes de santé mentale explosent. J’ai peur que toute cette solitude pèse sur le moral de beaucoup.

Notre prof rebelle vous dévoile ses secrets pour vous aider (et votre ado !) à passer l’étape de l’entrée au secondaire haut la main.

Isabelle a vécu une expérience de vie on ne peut plus marquante. Elle a décidé de nous partager ce qui a changé en elle depuis. Un témoignage touchant et qui fait beaucoup réfléchir.

L’ainée de Cynthia vit tout un défi au quotidien ; elle doit composer avec un trouble d’anxiété généralisé. Quand l’invitation pour le spectacle de Marie-Mai s’est présentée, Cynthia y a vu une belle occasion de mettre à l’épreuve le travail réalisé tout en récompensant les efforts de sa fille.

Par cette lettre, je me dévoile. J’ai décidé de vous livrer une partie de moi-même, car je suis tannée des tabous entourant la maladie mentale et tout ce qui vient autour.

On entend souvent parler de l’anxiété généralisée, de la dépression, de l’épuisement professionnel, du trouble de personnalité limite, de la bipolarité, etc. Cela brûle les lèvres de plusieurs d’entre nous d’en parler ouvertement, mais bien peu le font, de peur d’être jugés, d’être incompris. Carolyne témoigne.

La fille de Stéphanie reprend sa deuxième année. Nouvelle difficile à apprendre à son enfant…

Catherine écrit une touchante lettre à une amie qui vit avec l’anxiété.