La première rentrée scolaire sans enfants à prendre en photos. Un texte sincère sur la gratitude, les souvenirs et les dualités de la vie de maman.

Tu es une femme en transition et tu as besoin de souffler ? Élévation est une retraite intime du 25 au 27 septembre dans les Laurentides. Un weekend pour te poser, être écoutée et repartir remplie.

Pendant longtemps, la peur menait ma vie : peur de déplaire, de me tromper, de ne pas être assez. Voici comment j'ai choisi la foi plutôt que la peur, et comment toi aussi tu peux le faire.

Témoignage d’une maman qui se retrouve après le départ des enfants de la maison.

Retraite d’une journée pour toi à Sherbrooke le 10 juillet !

Victoria en 4-5 jours : itinéraire relaxe, bonnes adresses gourmandes, spas, Butchart Gardens et conseils pratiques pour un séjour inoubliable sur l'île de Vancouver.

Victoria, Colombie-Britannique : un coup de foudre immédiat. Nature, bien-être, gastronomie et art de vivre : découvre pourquoi cette ville m'a conquise en 24 heures.

Laisser aller la culpabilité pour honorer ceux qu'on aime à notre façon.

Toronto en solo : réflexions, bonnes adresses et le workation dont j'avais besoin sans le savoir.

La façon dont tu respires a un impact direct sur ta santé et ton système nerveux. Je te partage deux techniques simples à utiliser partout, en tout temps, pour te recentrer et calmer ton corps.

Visiter la Martinique : une île française dans les Caraïbes à découvrir absolument »

Quand la vie change, les bonnes questions font toute la différence. Voici 3 questions puissantes à se poser lors d'une transition pour arrêter l'autopilote et avancer avec intention. / Vie de maman / vie professionnelle