Prendre soin de toi? T’as le temps maman (malgré ce que tu penses!)
De belles idées pour réussir à prendre du temps pour soi, que ce soit en quelques secondes ou en quelques minutes.
La 2e saison du balado (podcast) Buvette & Jasette est lancée
Au cas où vous ne l’auriez pas vu passer, la 2e saison du balado (podcast) que je fais avec Manon Lapierre (La Petite Bette) est lancée.
Le sel d'Epsom et ses miracles
Connaissez-vous le sel d’Epsom? Semble que ce soit un must à avoir à la maison.
Comment intégrer une routine bien-être à son quotidien
Jessica nous partage quelques trucs pour intégrer une routine adaptée à notre quotidien, avec tous les bienfaits que ça apporte.
La « Supermaman »
Un témoignage de Mélanie sur les héroïnes de tous les jours que sont les mamans.
Célébrons notre beauté
Sandra nous invite à prendre le temps de célébrer la femme en nous, à en être fière.
Lettre à ma dépression post-partum
Mélanie nous raconte comment elle a traversé une dépression majeure dans cette touchante lettre.
Comment changer ses mauvaises habitudes?
Jessica nous donne quelques trucs pour changer nos mauvaises habitudes et mieux prendre soin de nous au quotidien.
Une fin de semaine sans enfant pour maman
Prenez-vous le temps de prendre du temps pour vous, vraiment juste pour vous? Emilie nous parle de ces deux journées sans enfant.
Revenir à la routine autrement
Jessica nous propose de repenser notre routine pour vivre cette rentrée de la plus belle des façons.
Repenser mon quotidien selon mes priorités
La conciliation travail-famille (et tout le reste!) n’est pas toujours évidente. Noémie nous partage sa réflexion à l’aube d’un retour de congé parental.
Mon (non) rendez-vous chez la coiffeuse
Noémie se confie sur le signal d’alarme qu’elle a reçu à un moment inattendu.