Happy place
En 2020 j'ai trouvé ma "happy place", ma petite thérapie personnelle, cet endroit où je vais quand rien ne va.
Attention, je ne parle pas ici de grand drame ni de grand chagrin.
Plutôt des jours plus lourds, où rien ne va comme je voudrais.
Quand le moindre défi devient un obstacle.
Les jours où je remets ma vie et mes choix en question.
Les jours où, par fatigue, je n'arrive plus à me raisonner.
Ces jours-là, il y a plusieurs activités que je peux faire pour me redonner le sourire. Je peux serrer mes filles dans mes bras (mais elles ne restent pas toujours longtemps 😉), je peux aller jouer dehors ou encore je peux me réfugier dans ma "happy place".
Cet endroit réunit plusieurs choses qui me font du bien.
Cet endroit juste à moi où, pour 30 minutes, je me déconnecte du monde pour me recentrer sur moi.
Je ne crois pas que ce soit un endroit unique, ni même fixe dans le temps. Ce ne sera probablement pas le même dans 10 ans.
Par exemple pour moi, cette année, ma "happy place" c'est de souper dans mon bain avec un verre de vin.
Je ne sais pas si c'est l'incongruité ou le côté défendu de la chose, mais ça me rend automatiquement plus heureuse.
Il faut dire que j'ai une passion pour les bains et pour la nourriture depuis toujours alors combiner les deux c'est le bonheur ultime pour moi.
Ça me permet de me centrer sur qui je suis, ce que j'aime et de relativiser le reste.
Et vous? Avez-vous une "happy place"?
Article par Annie Phaneuf
Blogueuse famille – Team J
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Vous sentez-vous fatiguée? Un peu, beaucoup, immensément? Sarah se confie sur ce qui l’a amené à prendre du temps pour elle, la vie va tellement vite quand on la laisse aller!