La communication bienveillante avec nos enfants et nos adolescents est un élément clé pour la création d’un lien fort et solide, pour le développement de leur potentiel pour leur bien-être et est la base même d’une vie de famille harmonieuse.

Connais-tu les sirops Zarbee’s® ? Ces produits font leur grande arrivée au Canada. Si tu es parent de jeunes enfants, ce texte est pour toi !

Voici 5 règles d’or pour passer (sainement) à travers un long voyage en voiture.

Le journal se poursuit et j’avais envie de partir un peu du début pour t’expliquer où j’en suis rendue dans ce volet de ma vie.

Voici une recette de salade repas facile à préparer, une recette parfaite pour un soir de semaine de canicule où on a envie de manger léger.

Comment planifier l’escapade estivale parfaite en couple, en amoureux à Thousand Islands. Un coin à découvrir en Ontario où la nature, les petits villages et le calme sont au rendez-vous.

Elyse nous partage sa plus récente création : une salade-repas facile et rapide à concocter!

Je te raconte pourquoi j’ai décidé de faire une détox du foie et comment ça s’est passé.

Caroline nous partage sa recette de tartare de saumon étagé.

Janie nous rappelle qu’on est maître de notre propre bonheur et que ça ne coûte pas cher de contribuer à celui des autres personnes qui croisent notre route.

Je te partage un AHA moment que j’ai eu dernièrement concernant une inquiétude que j’avais depuis plusieurs années. Je sais maintenant que je vais être OK et tu le sauras aussi.

Avec l’été, on n’a pas toujours envie de faire fonctionner le four et d’ajouter à la chaleur ambiante. Voici donc un dessert plein de saveur qui ne demande pas de cuisson. Il est possible de l’adapter à vos goûts et à ce qui traîne dans le garde-manger.

La pizza est général un plat gagnant chez les enfants, mais il peut être intéressant de varier du classique pepperoni-fromage. Elyse nous partage sa recette de pizza aux crevettes qu’on peut jazzer de différentes manières selon ce qu’on a sous la main.

À la recherche de sorties et activités GRATUITES à faire avec les enfants cet été ? On t’en propose 100 sur le blogue Je suis une maman. 

Envie d’un repas goûteux et savoureux. Voici une recette de bol repas au chou-fleur pané qui peut être modifiée au gré des ingrédients que vous avez dans votre frigo. C’est donc un peu une recette passe-partout.

Qui n’a pas envie de vivre sa best life?
Qui n’a pas envie d’être heureux et d’être une meilleure personne?
C’est bien beau de se transformer… Mais pour devenir quoi? Pour devenir qui?
C’est génial d’atteindre le bonheur, mais qu’est-ce qui te rend vraiment heureuse?
J’ai lu beaucoup sur tout cela dernièrement…

Charlevoix, c’est réellement l’une de mes régions préférées du Québec et dans ce texte, je t’explique tous les incontournables à faire cet été si tu t’y rends en famille, que ce soit avec de jeunes enfants, des adolescents ou encore de jeunes adultes.

Avec l’été qui s’en vient et la fin de l’année scolaire, mon adolescente, qui dévore les livres à grande vitesse, aura encore plus de temps pour s’adonner à son passe-temps préféré.

Voici une liste de bouquins qui ont eu son approbation et qui sauront sûrement ravir vos enfants.

La glissade de l’été illustre parfaitement le recul estival qui survient chez certains élèves. En effet, il s’agit d’une perte des apprentissages en raison du manque de sollicitation des habiletés et compétences régulièrement mises en pratique en classe.

Je vous propose une activité gratuite et différente à faire en famille cet été !