Myostimulation, biofeedback, pessaires, boules chinoises: quel outil choisir pour aider notre périnée?

C’est le retour du 24h de PAUSE pour une 2e année consécutive où PAUSE, une réalisation de Capsana en partenariat avec le gouvernement du Québec, invite de nouveau les familles du Québec à vivre une expérience de déconnexion le dimanche 22 mai avec une pause d’écrans pour 24 heures.

Emilie nous partage ses meilleurs trucs pour intégrer le tofu à l’alimentation de la famille.

Il faut être fier de nos jeunes et ne pas se gêner pour le leur dire pour faire grandir en eux la motivation de continuer et d’aller plus loin.

Sabrina nous partage une réflexion sur la fameuse entrevue du processus d’embauche qui a bien peu évolué.

Une touchante lettre de Janie à sa fille de 8 ans, bientôt 16.

Hé oui, en collaboration avec la Vie en Rose, on vous gâte pour la fête des Mères!

Julie nous propose une belle idée de bricolage pour passer du temps en famille et se rappeler à quel point on s’aime.

Sandra nous partage sa passion du dessin et nous propose de sortir nos crayons de couleur pour cette journée Star Wars.

Avec la fête des Mères à nos portes, on a pensé vous proposer une activité - bricolage qui pourra également servir de carte de souhait. Un petit deux pour un. Bonus! Vous pouvez télécharger et imprimer le PDF gratuitement!

Je vous donne TOUS les détails sur cette nouveauté. Un produit fort intéressant (bois de composite) à considérer pour vos futurs projets de patio. Un produit garanti 25 ans? Oui je le veux!

C’est le retour des événements de Grandes collectes dans le cadre de la campagne Gardez l’esprit sein organisé par La vie en Rose. Connaissez-vous cette initiative?

Voici quelques suggestions littéraires pour aborder la mort et le deuil avec les enfants.

En cette Journée internationale des filles dans les TIC, Julie souhaite donner tout ce qu’il faut à sa fille pour que celle-ci sache qu’elle peut emprunter le sentier qui lui plaira.

Sandra nous invite à prendre le temps de célébrer la femme en nous, à en être fière.

Je vous raconte les deux AHA moments que j’ai eus le weekend dernier. Deux choses qui m’ont rappelé l’importance de viser l’excellence, notre excellence.

Jaime nous suggère dix idées-cadeaux parfaites qui feront le bonheur des mamans.

Et bonus, quelques restaurants qui offrent des menus pour emporter qui vous feront saliver!

Marianne nous partage une recette facile de biscuits à concocter sans modération.

Son ingrédient secret : des céréales pour bébé!

Découvrez-en plus sur les raisons qui poussent nos fidèles collabos à écrire pour JSUM.

Jessica nous partage 7 nouveaux trucs pour s’assurer que des souvenirs demeureront dans l’esprit des enfants en grandissant.