Comment se lever à 5 h du matin pour avoir du temps pour soi?
Jessica nous partage ses trucs pour réussir à se lever plus tôt pour profiter d’un petit moment pour soi avant le réveil de la maisonnée.
Simplifier sa vie - 10 choses que je ne fais plus
Jessica nous partage 10 habitudes qu’elle a mises de côté pour simplifier sa vie.
Leçon de course : le fameux objectif
Courir m’amène beaucoup plus loin que les 3, 4, 5 ou 6 km courus.
Je suis #teamSPA
Voilà pourquoi je devais vous parler des forfaits qui risquent fort bien de vous intéresser vous aussi!
Une retraite écriture : réponses à vos questions
Rien de mieux qu’un petit 24-48 heures à moi pour écrire, écrire et écrire !
Je choisis le bien-être
Après avoir couru pendant des années après l’équilibre, j’ai finalement réalisé que je courais après la mauvaise chose.
Est-ce que je vaux 100$ ?
Toute une question que je me suis posée en ce début d'année.
#JaimeSurLaRoute à Sherbrooke : MERCIIIII !
Quelle belle soirée nous avons eue le 8 décembre dernier à Sherbrooke.
Un court-métrage, signé Cinéplex, à voir
Coup de coeur pour le nouveau court métrage Ben et son ballon.
Trois destinations pour une escapade entre filles
Parce qu’un petit 24-48 heures entre filles peut faire un IMMENSE bien, voici trois endroits pour un mini séjour entre copines.
Le Monastère des Augustines : pour penser à soi
À la découverte du Monastère des Augustines à Québec...