Balado : Es-tu près d’un burnout ?
🎙 Épisode : Burnout : histoires, prises de conscience et outils pour se relever
Dernièrement, j’ai eu l’immense privilège de coanimer un événement spécial sur le burnout avec 5 femmes incroyables. Ensemble, nous avons partagé nos histoires personnelles – parfois brutes, souvent émouvantes – sur ce que c’est de vivre un burnout, d’en frôler la porte ou de vouloir l’éviter.
Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vulnérabilité et espoir. On y parle des signes à reconnaître, des leçons apprises et surtout, des outils concrets qui nous aident au quotidien à protéger notre énergie, retrouver notre lumière et avancer avec intention.
Et bonne nouvelle : pour celles qui veulent elles aussi remplir ou mettre à jour leur coffre à outils, la promotion spéciale est encore en cours pour quelques jours.
💛 Si tu te sens fatiguée, à bout ou simplement prête à prendre soin de toi autrement, cet épisode est pour toi.
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Un témoignage touchant et vrai sur le tournant que vit une mère quand son enfant quitte la maison. Jaime partage son parcours de lâcher-prise, d’émotions, de guérison et de retour à soi, avec bienveillance et courage.