Balado : Es-tu près d’un burnout ?

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Écrit par Jaime Damak

🎙 Épisode : Burnout  : histoires, prises de conscience et outils pour se relever

Dernièrement, j’ai eu l’immense privilège de coanimer un événement spécial sur le burnout avec 5 femmes incroyables. Ensemble, nous avons partagé nos histoires personnelles – parfois brutes, souvent émouvantes – sur ce que c’est de vivre un burnout, d’en frôler la porte ou de vouloir l’éviter.

Dans cet épisode, je te ramène dans cette conversation riche en vérité, vulnérabilité et espoir. On y parle des signes à reconnaître, des leçons apprises et surtout, des outils concrets qui nous aident au quotidien à protéger notre énergie, retrouver notre lumière et avancer avec intention.

Et bonne nouvelle : pour celles qui veulent elles aussi remplir ou mettre à jour leur coffre à outils, la promotion spéciale est encore en cours pour quelques jours.

💛 Si tu te sens fatiguée, à bout ou simplement prête à prendre soin de toi autrement, cet épisode est pour toi.

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Jaime Damak

Blogueuse famille / lifestyle / voyage, chroniqueuse, influenceur famille / maman et auteure, Jaime est suivie sur la toile par une communauté engagée de plus de 90 000 personnes. Elle se distingue par son approche humaine et vraie.

Elle est mariée et mère de deux enfants (ados!). De plus, elle détient un B.A.A. en marketing de l’Université de Sherbrooke et elle est parfaitement bilingue.

Elle est une entrepreneur déterminée, passionnée et remplie de gratitude.

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