Balado : Le plus gros détox de ma vie
Cette semaine, je te parle de mon dernier detox du foie, le plus gros de ma vie jusqu'à maintenant.
Faut dire que je l'ai fait durant un moment assez intense de ma vie.
Je le crois plus fort que jamais : cet outil devrait être dans ton coffre à outil. Même si tu le fais juste une fois par année.
Pour ma part, c'est un non négociable, 3-4 fois par année.
Bon visionnement! (Ci-dessous)
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Ça fait longtemps que j’ai ce texte en tête. Je crois qu’il est primordial en tant que parent, adulte, de créer davantage de rituels positifs dans nos vies. Personnellement, chaque matin j’ai un rituel bien-être. C’est non-négociable dans ma vie et les bienfaits sont incroyables.Et si on instaurait un rituel familial pour amener plus d’amour et de connexion dans notre journée ?