Weight Watchers : la nouvelle Annie

C’est déjà le dernier suivi d’Annie dans le cadre de son défi avec Weight Watchers. J’ai tellement aimé la suivre et lire ses comptes rendus aux deux semaines. Elle a été une source d’inspiration pour moi puisque je prends maintenant du temps pour prendre soin de mon cœur et mon esprit.

Pour ce dernier suivi, Annie nous parle par vidéo :

Elle voulait aussi nous dire ceci :

Le programme Plus que la Balance de Weight Watchers aura en quelque sorte changé ma vie des derniers mois!!  Je n'ai plus le même rapport avec la nourriture, avec l'activité physique non plus. Grâce à l'application et au site web vraiment bien faits et faciles d'utilisation, j'ai pris conscience de ce que je mange, j'ai réalisé que « l'activité physique » ne se limite pas qu'aux sports et aux salles de gym, j'ai appris à faire des choix simples, sans me sentir privée ou lésée. Weight Watchers, c'est une façon de penser, c'est une communauté, c'est comme un ami qui nous rappelle gentiment que la popote à la maison, c'est beaucoup mieux que le « tout préparé »  et qui nous dit en rigolant que c'est plus plaisant (et payant!) de passer l'aspirateur en sautillant!  Vous verrez, ce n'est pas fini pour moi et je vous invite vous aussi à aller visiter le site internet et à essayer!  Comme ça, on pourra dire ensemble, #RegardezMoiBien !

Crédit photo : Annie Goudreau 

Crédit photo : Annie Goudreau 

Article rédigé par Annie Goudreau

*Ce texte est présenté en collaboration avec Weight Watchers. #Collabo