Dans cet épisode, je partage des pistes simples pour remettre à jour ton coffre d’outils bien-être, te donner plus d’énergie et t’aider à rester alignée dans ton quotidien.
Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui touche autant nos relations personnelles que professionnelles : l’importance de partager nos attentes clairement avec les personnes concernées. Trop souvent, on garde nos désirs, nos besoins ou nos limites pour nous, en espérant que l’autre devinera.
Un voyage exceptionnel et un endroit à découvrir : Suisse Riviera et Pays-d’enhaut
Visite Huntington Beach en Californie en 24 heures : la plage, le Pier, hôtel Pasea, Surf City USA, boutiques comme Stitch & Feather, Bella’s Chocolates, Blue Gold et IYKYK! Coffee.
Découvre comment ralentir, sortir de l’auto-pilote et revenir à toi-même pour créer une vie alignée, sans regrets.
Découvre Niagara Takes Flight, la nouvelle attraction immersive à Niagara Falls. Un cinéma volant spectaculaire signé Niagara Parks : un incontournable pour ta prochaine visite.
Ça fait longtemps que j’ai ce texte en tête. Je crois qu’il est primordial en tant que parent, adulte, de créer davantage de rituels positifs dans nos vies. Personnellement, chaque matin j’ai un rituel bien-être. C’est non-négociable dans ma vie et les bienfaits sont incroyables.Et si on instaurait un rituel familial pour amener plus d’amour et de connexion dans notre journée ?
Ton rappel amical de ne pas t’oublier…
Que ce soit la rentrée, un automne chargé au travail, ton enfant qui se marie (!!!), une saison difficile sur le plan personnel, la vie qui roule trop vite ou même un mélange de tout ça… ceci est ton doux rappel : ne t’oublie pas.
En cette semaine de la rentrée scolaire, un petit mot d'une mère qui en a vécu pas mal !
De plus, je te partage mon item coup de coeur pour la rentrée.

Prépare ta première visite à Disneyland Californie avec cœur : voici mes 10 incontournables (attractions, restos, parades et feux d’artifice) pour vivre un séjour magique et inoubliable.
J’ai tellement aimé ma visite à Disneyland en Californie. Ce voyage est arrivé à un moment dans ma vie où j’avais besoin de retrouver mon cœur d’enfant et c’est exactement ce que j’ai vécu. De la magie, des fous rires, des moments de pur bonheur… Disneyland, c’est vraiment un endroit où tout devient possible. Vive la magie de Disney !