Parce que l’essentiel est de bouger, de faire de l’activité physique, peu importe la manière. Jessica nous parle des bienfaits de la marche.

Marie-Eve nous partage ses meilleures astuces pour faire son épicerie rapidement et surtout, à bas prix.

Marianne nous offre un touchant témoignage à toutes les mamans qui prennent soin d’un enfant malade.

Un témoignage on ne peut plus vrai en cette Semaine nationale de la santé mentale. Parce que oui, on peut souffrir sans que cela ne soit apparent.

Que pensez-vous de votre propre capacité d’écoute? Noémie nous explique ce qu’est l’écoute empathique, une qualité vraiment appréciée quand on souhaite se confier.

Carolyne nous explique pourquoi elle adore les albums sans texte et nous partage ses favoris.

Sarah nous fait voyager dans ses souvenirs de la naissance de ses jumeaux, de grands prématurés.

Maman-Bricole nous propose un cadeau DIY qui fera touchera les mamans, grands-mamans, belles-mamans et autres femmes de cœur.

Une recette de petit cadeau gourmand qui fera fureur auprès des mamans de votre entourage.

Elyse est ses enfants ont testé une boite d’activités thématique bien-être d’Équilibrio.

Sabrina témoigne du service extra qu’elle a reçu de la part d’une employée d’une petite boutique locale dans une période où elle avait bien besoin d’empathie.

Marianne a vécu une épreuve marquante qui a changé le regard qu’elle portait sur elle-même.

Anne-Marie nous relate le combat entre son cœur de maman et sa tête d’éducatrice.

Des lectures parfaites pour sensibiliser nos enfants à des sujets comme l’environnement, à l’écologie et aux changements climatiques.

Les enfants nous sortent souvent des petits bijoux d’expression qu’il faut s’empresser de noter pour ne pas oublier! En voici 12 que des lectrices nous ont partagé.

Jaime a un beau cadeau pour vous! À gagner: le nouveau Shark VACMOP™!

Maman-Bricole nous propose une activité printanière qui saura mettre un peu de couleur dans nos maisons… et mine de rien, on se prépare tranquillement pour la fête des Mères!

Carolyne nous partage ses livres préférés pour aborder l’anxiété avec les jeunes.

Mélanie, physio pelvienne, nous présente 3 choses à observer pour mieux connaitre et apprivoiser notre ventre qui change avec les grossesses et le temps qui passe.

Josianne a eu le bonheur de participer à l’expo virtuelle Manger Santé & Vivre Vert. Elle nous en dévoile davantage ici.