Prendre soin de toi? T’as le temps maman (malgré ce que tu penses!)
De belles idées pour réussir à prendre du temps pour soi, que ce soit en quelques secondes ou en quelques minutes.
7 façons de transformer ta vie
Qui n’a pas envie de vivre sa best life?
Qui n’a pas envie d’être heureux et d’être une meilleure personne?
C’est bien beau de se transformer… Mais pour devenir quoi? Pour devenir qui?
C’est génial d’atteindre le bonheur, mais qu’est-ce qui te rend vraiment heureuse?
J’ai lu beaucoup sur tout cela dernièrement…
Quel outil choisir pour soulager tes symptômes pelviens?
Myostimulation, biofeedback, pessaires, boules chinoises: quel outil choisir pour aider notre périnée?
Célébrons notre beauté
Sandra nous invite à prendre le temps de célébrer la femme en nous, à en être fière.
Et si ce n’était qu’un chiffre...
À l’aube de ses 40 ans, Marianne nous partage une sage réflexion.
Prendre soin de soi
Marie-Ève n’a pas envie de se contenter de prendre soin d’elle, elle souhaite plutôt investir en elle-même au quotidien.
Ste. Anne’s Spa – un endroit qui vaut le détour
Un spa gourmand et relaxant – on aime !
J’ai essayé… les boîtes mensuelles Moi d’abord
Cynthia a testé les boites mensuelles Moi d’abord. Voici pourquoi vous devriez vous y abonner.
25 trucs pour diminuer la charge mentale
Vous sentez-vous parfois un peu dépassée par la routine? Vous n’êtes pas seule! Émilie a recueilli les meilleurs trucs de l’équipe pour diminuer notre charge mentale! Entraidons-nous!
Retrouver la femme qu’on est
La maternité est merveilleuse; elle est remplie de moments exaltants et de moments difficiles... et souvent, on manque de repère et on se sent bien isolée. Rachel raconte…
Ma non crise de la trentaine
Émilie aura 30 ans cette année. Pas de crise, pas de panique. C'est avec fierté qu'elle poursuis son chemin, en regardant tous ses accomplissements!
