Articles avec le tag Prendre soin de soi
Quand vient le temps de changer notre routine

Parce qu’un jour ou l’autre, les premiers signes de vieillesse (oh my) apparaissent, il faut songer à adapter notre routine!

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Leçon de course : le fameux objectif

Courir m’amène beaucoup plus loin que les 3, 4, 5 ou 6 km courus.

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Je suis #teamSPA

Voilà pourquoi je devais vous parler des forfaits qui risquent fort bien de vous intéresser vous aussi!

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Est-ce que je vaux 100$ ?

Toute une question que je me suis posée en ce début d'année.

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