Articles avec le tag Temps pour soi
5 trucs pour bouger plus

Laurence nous donne 5 trucs pour bouger plus.

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Quand un après-midi spa devient une expérience multisensorielle

Et concours fabuleux pour les mamans!

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Trop stressé ? Apprenez à méditer

Carolyne a essayé le livrel Apprenez à méditer de Katherine Brisebois et nous en parle ici.

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Je suis une femme ben ordinaire…

Hélène témoigne de sa vie ordinaire... et merveilleuse.

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Accro du Kangoo!

Kim teste le Kangoo Jump et nous parle de ses bienfaits.

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Chaque minute compte !

Vous connaissez Jillian Michaels ? Vous savez, l’entraîneure à la main de fer qui botte le derrière des participants de Qui perd gagne? Et bien, j’ai été ravie de lire récemment qu’elle avait réalisé qu’avoir des enfants, ça changeait une vie! Celle qui proclamait que quand on s’entraînait, on devait y mettre du 100%, répond maintenant à ses courriels sur le tapis roulant… 

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De nouveaux défis

Laissez-passer pour l'équilibre