De belles idées pour réussir à prendre du temps pour soi, que ce soit en quelques secondes ou en quelques minutes.

Au cas où vous ne l’auriez pas vu passer, la 2e saison du balado (podcast) que je fais avec Manon Lapierre (La Petite Bette) est lancée.

Connaissez-vous le sel d’Epsom? Semble que ce soit un must à avoir à la maison.

Jessica nous partage quelques trucs pour intégrer une routine adaptée à notre quotidien, avec tous les bienfaits que ça apporte.

Un témoignage de Mélanie sur les héroïnes de tous les jours que sont les mamans.

Sandra nous invite à prendre le temps de célébrer la femme en nous, à en être fière.

Mélanie nous raconte comment elle a traversé une dépression majeure dans cette touchante lettre.

Jessica nous donne quelques trucs pour changer nos mauvaises habitudes et mieux prendre soin de nous au quotidien.

Prenez-vous le temps de prendre du temps pour vous, vraiment juste pour vous? Emilie nous parle de ces deux journées sans enfant.

Jessica nous propose de repenser notre routine pour vivre cette rentrée de la plus belle des façons.

La conciliation travail-famille (et tout le reste!) n’est pas toujours évidente. Noémie nous partage sa réflexion à l’aube d’un retour de congé parental.

Noémie se confie sur le signal d’alarme qu’elle a reçu à un moment inattendu.

Emilie a découvert une nouvelle passion pour le moins apaisante cet été.

Meggie a magasiné les pyjamas dernièrement et nous présente ses plus belles trouvailles.

Il y a quelques semaines, l’équipe de gestion JSUM s’est réunie pour le plaisir… et un peu de travail, bien sûr! Le Quartier DIX30 a tellement à offrir, vraiment, nous devrons y retourner 😉

À vos agendas !