Articles dans Activité physique
20 randonnées gratuites à faire en famille au Québec - Les suggestions de nos lectrices!

On vous suggère 20 endroits où faire des randonnées gratuites en famille.

Lire la suite
Jouer, s’amuser, s’assumer #commeunefille

À notre tour, nous les mères, de nous engager afin de montrer l’exemple. #LikeAGirl

Lire la suite
Toute une opportunité pour les jeunes athlètes de 7 à 12 ans

Votre enfant est âgé de 7 à 12 ans ? Il est un sportif ? Ceci pourrait vous intéresser.

Lire la suite
Du temps en famille DEHORS chez mes beaux-parents

Je vous parle de notre activité familiale pour souligner la journée #SouvenirsNature.

Lire la suite
Mes incontournables pour une randonnée pédestre en famille

Mes incontournables pour une randonnée en famille.

Lire la suite
Activité gratuite pour les familles : la tournée du trophée de la coupe du monde féminine FIFA

Une activité gratuite pour les familles à Montréal et à Québec.

Lire la suite
Entrevue avec l’inspirant Alexandre Bilodeau

Entrevue avec l'inspirant Alexandre Bilodeau !

Crédit photo : Mike Ridewood

Lire la suite
La semaine de relâche au Mont Orford (et un tirage) !

Plein d'activités en vue pour la semaine de relâche au mont Orford ! Bonus : j'ai des billets de ski à vous offrir !

Lire la suite
Escapade d’hiver à la Station touristique Duchesnay : bonheur !

Compte-rendu complet de notre escapade à la Station touristique Duchesnay (SEPAQ) près de Québec.

Lire la suite
Une magnifique journée au mont Orford

Je vous parle de notre journée en ski au Mont Orford !

Lire la suite
Un nouveau projet pour moi (et un cadeau pour vous)!

Un nouveau projet pour moi !

Lire la suite
Ma leçon du jour : ne pas toujours sauter aux conclusions évidentes

Une bonne leçon pour moi...

Lire la suite
Achat de skis : c’est le temps !

Après mûre réflexion et quelques sorties pour magasiner et s’informer, nous avons décidé d’acheter des skis alpins d’occasion aux enfants et des skis neufs pour nous, les parents. Je vous explique pourquoi.

Lire la suite
Camp de ski pour les enfants : mon expérience

Cette année, on a décidé d’essayer le ski alpin. Mon conjoint en faisait déjà, ma fille a eu deux journées de cours avec son école, on a payé un cours privé à Fiston et un autre pour moi.

Lire la suite
Trois mamans, trois olympiennes, trois questions

Nous sommes en pleins Jeux olympiques, et ma famille et moi-même les suivons avec beaucoup d’intérêt et de fierté.

Lire la suite

Lire la suite
Les raisons pour lesquelles nous regardons les Jeux olympiques en famille

C’était un dimanche. À l’époque, mon garçon avait 4 ans et ma fille en avait 7.  Nous étions tous en pyjamas et j’avais préparé un souper, style mini buffet pour que nous puissions écouter LE MATCH à la télévision.

Lire la suite

Lire la suite
Ski : Tranche de vie et passeport des neiges

J’habite l’Estrie. Nous sommes entourés de parcs nationaux, de montagnes et de cours d’eau. On m’a souvent demandé si je faisais du ski alpin, et les gens étaient surpris d’apprendre que non. En toute confidence, j’avais une peur bleue des montagnes de ski. 

Lire la suite

Lire la suite
#MomentWow : publicité P&G pour les Jeux Olympiques de Sotchi

Lors des derniers Jeux Olympiques, j'avais beaucoup aimé la campagne #mercimaman de P&G.  Sous le thème #mercimaman, ils sont de retour en tant que commanditaire aux jeux de Sotchi et cet après-midi, je suis tombée par hasard sur une nouvelle publicité. 

Lire la suite

Lire la suite