Découverte de la semaine: Trucs et sites pour nous aider en cette semaine de canicule

En cette période de canicule, j'ai décidé de partager avec vous quelques trucs/sites que j'ai trouvé sur le web.

Tout d'abord, en lisant sur internet, j'ai vu que François Charron (chroniqueur sur Salut Bonjour) a concocté un petit guide de survie virtuel pour nous aider dans cette période de canicule. Vous trouverez un répertoire des plages au Québec, une liste de piscines publiques, des gadgets et trucs de grands-mères pour baisser la température dans la maison. Pour voir son guide de survie, cliquez ici.

De plus, ce matin sur son site, il partage avec nous ses trouvailles de matelas, oreillers, draps et autres pour dormir au sec et au frais.  
Pour voir ses trouvailles, cliquez ici.

Ce matin sur la page Facebook de Salut Bonjour, l'équipe a demandé à leurs adeptes des trucs pour rester au frais (sans climatiseur).  
Voici quelques suggestions: 

  • Déménager les matelas au sous-sol et faire du " camping " dans la maison. 
  • Mettre un gros ventilateur dans une fenêtre pour qu'il pousse la chaleur VERS L'EXTÉRIEUR et ouvrir une fenêtre pour laisser entrer l'air plus fraiche de la nuit. 
  • Fermer les fenêtres avant d'aller travailler.
  • Mettre un ventilateur au pied du lit.
  • Une bonne baignade à la piscine municipale avant de souper.
  • Un bain de pied avant de dormir. Mettre de l'eau tiède et non froide pour que l'effet raffraichissant dure. 
  • Dormir au sous-sol si possible. 
  • Vive le sous-sol en temps de canicules!
  • Mettre une serviette mouillée dans le cou.
  • Fenêtres et stores fermés. 
  • Petit truc: un sac magique qui passe la journée dans le congélateur. Rendu au soir, il est tout froid. Frissons garantis! 
  • Mettre des ice pack dans son lit.
  • Boire un pack de 12 coronas avec lime: après ça la chaleur tu y penses pu (je l'ai trouvé assez comique celle-là !!!!)

Par ailleurs, sur le site de Yoopa vous trouverez un bon article sur l'hydratation/déshydratation. Pour lire l'article, cliquez ici.

Finalement, sur le site de Ricardo, j'ai trouvé cette superbe recette pour des popsicles 3 couleurs, comme dans le bon vieux temps !  
Pour voir la recette, cliquez ici.

Vous avez des trucs de survie et vous aimeriez les partager ?  Ou encore vous avez des recettes de popsicles ou de "drinks"?  Écrivez-moi (jaime@jesuisunemaman.com) ou encore partagez vos trucs/recettes avec nous sur le forum du site ou sur Facebook.

Bonne journée !

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